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12Ott 2017

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7 consigli per combattere la stanchezza mentale.
Senza categoria by Angelo Casagrande
L’autunno porta sempre con sé una vera e propria ondata di stanchezza mentale. Vi capita mai di sentirvi già stanchi al mattino? Oppure di rendervi conto di non essere così produttivi come vorreste o come eravate soliti essere? Se la risposta è sì, non preoccupatevi, tutto ciò infatti è molto tipico delle “Mezze stagioni”, ovvero […]
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15Set 2017

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5 consigli per ripartire al meglio dopo le vacanze
Senza categoria by Angelo Casagrande
Secondo Confucio se si sceglie un lavoro che si ama non si lavorerà mai un giorno nella propria vita. Pur concordando con il filosofo Cinese, sappiamo benissimo che il rientro dalle vacanze può essere traumatico, nonostante l’amore incondizionato che possiamo provare nei confronti dell’attività che svolgiamo quotidianamente. Ma nessun problema, se ti senti stanco, svogliato, […]
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04Lug 2017

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Come aumentare la memoria: la tecnica del dizionario
Senza categoria by Angelo Casagrande
Si sa, “La mente è come un paracadute, se non la apri non funziona”. Quotidianamente, durante tutto l’arco della giornata, la memoria è una delle qualità che più utilizziamo: durante il lavoro, durante lo studio, mentre parliamo, guardiamo un film o leggiamo un libro. Tenerla allenata quindi risulta fondamentale per migliorarla. E’ possibile farlo? Sì, […]
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03Mag 2017

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“Mind the Gum? Mi aiuta a migliorare l’energia e la concentrazione facendomi ottimizzare il lavoro”
Senza categoria by Angelo Casagrande
Abbiamo scoperto che tra gli utilizzatori di Mind the Gum si nasconde anche una campionessa mondiale di boxe: Vissia Trovato. Cosa c’entra la Boxe con un integratore per memoria, concentrazione ed energia? La Boxe è uno sport dove la concentrazione è molto importante, non si può mai abbassare la guardia. Basta una minima distrazione e rischi […]
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02Mar 2017

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4 tecniche infallibili per rimanere concentrati durante lo studio
Senza categoria by Angelo Casagrande
Spesso e volentieri, durante le ore di studio, tendiamo a perdere la concentrazione senza alcun apparente motivo. A chi non è mai capitato infatti che anche una matita mentre siamo sui libri diventi interessante e perdiamo minuti preziosi ad osservarla? Riuscire a mantenere la concentrazione sui libri è fondamentale, soprattutto se stiamo preparando un esame […]
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24Feb 2017

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Come ottimizzare le ore di studio ed ottenere i massimi risultati
Senza categoria by Giorgio Pautrie
In media, ogni studente italiano, passa dalle cinque alle sei ore sui libri. Per alcuni possono sembrare poche, per altri tante, il punto però non è quanto si studia, ma come lo si fa: ottimizzare le ore di studio per renderle più proficue è da sempre uno degli obiettivi di qualunque persona abbia il desiderio […]
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15Feb 2017

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Come combattere l’ansia e lo stress pre-esame.
Senza categoria by Alessandro Locatelli
L’ansia per moltissimi studenti diventa una vera e propria compagna di vita durante il percorso universitario, una di quelle compagne di vita di cui però faremmo tranquillamente a meno. Prima di combatterla però dobbiamo cercare di capire cosa sia esattamente questa tanto citata ansia. Dizionario medico alla mano, l’ansia è caratterizzata da un sentimento di […]
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09Feb 2017

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5 consigli per migliorare la produttività
Senza categoria by Alessandro Locatelli
Aumentare la produttività in ufficio o nelle aule di studio è da sempre una delle priorità dell’essere umano. Chi non desidererebbe infatti dare sempre il massimo in ciò che fa? Oppure impiegare meno tempo in una determinata task per avere più ore libere a disposizione? Ecco quindi alcuni utili consigli per essere più produttivi in […]
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02Feb 2017

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Come studiare meglio di notte
Senza categoria by Alessandro Locatelli
Programmare un piano di studi è essenziale per non ritrovarsi la notte prima di un esame in preda a “ripassi furiosi e disperatissimi”, inoltre, come afferma uno studio condotto dalla University of California, Andrew J. Fulgini, e pubblicata sulla rivista Child Development, studiare di notte è controproducente. Rifacendosi agli studi di Johannes Holz, gli apprendimenti […]
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25Gen 2017

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Come migliorare concentrazione, memoria ed energia con l’ assorbimento sublinguale
Senza categoria by Alessandro Locatelli
L’assorbimento sublinguale, oltre alla masticazione, è uno dei punti di forza di Mind the Gum. Che cos’è Mind the Gum se ancora non lo conosci? Mind The Gum è un integratore alimentare sotto forma di chewing gum. Al suo interno contiene componenti attive per concentrazione, memoria ed energia. Ma torniamo a noi e andiamo con […]
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