Cosa fare per aumentare la concentrazione e diminuire lo stress

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Masticare un chewing gum, non solo dopo pranzo o nei momenti morti, ma anche durante tutto l’arco della giornata, è un’abitudine per gran parte della popolazione italiana.

C’è chi lo fa per piacere, chi per stemperare il nervosismo e chi per noia, ma ciò che in pochi sanno è che questa semplice azione ha importanti effetti benefici sul nostro organismo: masticare un chewing gum infatti aiuta a ridurre lo stress e ad aumentare la concentrazione.

Questo è ciò che è emerso dagli studi condotti dagli scienziati della Swinburne University di Melbourne e dell’università di Cardiff.

 

 

Il chewing gum infatti, oltre che per il nostro piacere personale, è molto utile anche al nostro sistema nervoso.

Il semplice atto della masticazione infatti aumenta la concentrazione e l’attenzione fino al 19% e riduce i livelli di cortisolo, un ormone che viene prodotto dalle cellule surrenali che per definizione viene definito “l’ormone dello stress”.

Durante l’atto della masticazione infatti i livelli di cortisolo presente nella saliva diminuiscono del 20%, comportando una diminuzione del livello dell’ansia e dello stress a partire da un minimo del 10% fino ad arrivare ad un massimo del 16%.

Se sei uno studente saprai benissimo quanto lo stress si accumuli in prossimità degli esami, se sei un lavoratore non c’è bisogno di spiegarti quanta concentrazione serva quotidianamente per svolgere al meglio ogni singola task. Chi lo avrebbe mai pensato che un semplice Chewing gum sarebbe potuto venirti in soccorso?

Ed è proprio da questo concetto che nasce Mind the Gum: perché l’abbiamo realizzato sotto forma di chewing gum e non in pastiglia o in bustina? Proprio per gli strabilianti effetti benefici che la masticazione ha sul nostro sistema nervoso, per sfruttare i naturali vantaggi che i Chewing gum offrono.

Questi, uniti a quelli delle 15 componenti attive racchiuse al suo interno che puoi visionare qui, tra cui la caffeina, la teanina, Vitamine A, B, D e Fosfoserina, rendono Mind the Gum l’alleato perfetto per sessioni di studio intense e giornate lavorative particolarmente impegnative.

Passa anche tu a Mind the Gum per affrontare al massimo ogni tuo impegno, ci trovi nelle più importanti farmacie delle città italiane oppure sul nostro E-commerce ad un prezzo inferiore.
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