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16Mar 2018

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I benefici della vitamina B12
Senza categoria by alessandro locatelli
Ti capita di sentirti stanco o spossato? Potrebbe essere una carenza di Vitamina B12! Ma andiamo per ordine, che cos’è la vitamina B12? La vitamina B12, conosciuta anche con il nome di Cobalamina, è una vitamina B idrosolubile che aiuta a trasformare i grassi e le proteine provenienti dai cibi in energia e collabora con […]
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06Mar 2018

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Come gestire il tempo per essere efficienti
Senza categoria by alessandro locatelli
Imparare come gestire il tempo per essere efficienti è una vera e propria arte che prende il nome di Time Management. Il Time management (o gestione del tempo in italiano) è un processo di pianificazione e controllo del tempo utilizzato per specifiche attività, in particolare per aumentare l’efficacia, l’efficienza e la produttività. Esistono diversi piccoli […]
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28Feb 2018

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essere più produttivi
3 tecniche per lavorare in modo più efficiente
Senza categoria by alessandro locatelli
Lavorare in maniera più efficiente significa essere più produttivi. Ed essere più produttivi si traduce in più tempo libero per fare ciò che più si ama. Ma è possibile? Certo che si, eccovi come. 1) Dare un taglio al multitasking. Basta con il falso mito del Multitasking, va bene per i computer e per i […]
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23Feb 2018

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stretegie per migliorare lo studio
5 Stretegie per migliorare lo Studio!
Senza categoria by alessandro locatelli
Migliorare e rendere più produttive le ore di studio significa apprendere più velocemente, il che si traduce in maggior tempo libero a disposizione e voti migliori. Può sembrare un sogno impossibile per molti, ma non è così, migliorare lo studio è possibile. Eccovi quindi 5 strategie per migliorare lo studio. 5 strategie per migliorare lo […]
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19Feb 2018

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Il cioccolato? Migliora la concentrazione!
Senza categoria by alessandro locatelli
Il cioccolato migliora la concentrazione. E no, non è una scusa per alleviare i sensi di colpa dopo aver mangiato una barretta di cioccolato, è davvero così. Il cioccolato, uno degli alimenti più amati da piccoli e grandi di tutto il mondo. Tanto buono quanto… Benefico! È proprio così, d’ora in avanti non dovrete più […]
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08Feb 2018

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Storie di successo: Com’è nato K.F.C.? La storia del Colonnello Sanders
Senza categoria by Alessandro Locatelli
Colonello Sanders, all’anagrafe Harland Sanders. Non vi dice nulla questo nome? Se la risposta è no aggiungiamo un indizio: K.F.C. , Kentucky Fried Chicken. Ecco, ora forse vi si è accesa una lampadina: Sanders ne è il fondatore. Ci sono centinaia di storie di uomini di successo, ma davvero poche come quella del Colonnello più […]
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06Feb 2018

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Come migliorae la concentrazione con 5 cibi
5 Cibi (più uno) che migliorano la concentrazione.
Senza categoria by alessandro locatelli
Un’alimentazione equilibrata si sa, è alla base del benessere e della forma. Esistono moltissimi cibi che possono venirci incontro quando lo studio e il lavoro si fanno più intensi poiché capaci di migliorare la nostra concentrazione. Scopriamoli insieme. 1.Cibi che migliorano la concentrazione: pesce. “Mangia il pesce che contiene il fosforo e migliora la memoria” […]
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31Gen 2018

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come migliore la ceontrazione
3 semplici tecniche (più una) per migliorare la concentrazione
Senza categoria by alessandro locatelli
Migliorare la concentrazione significa riuscire a finire prima ogni nostra mansione, sia essa lavorativa o di studio. Esistono modi per farlo? Certo che sì, eccovi tre semplici tecniche per migliorare la concentrazione. 1)Vuoi migliorare la concentrazione? Sforzati. “Grazie mille” starai pensando ma è proprio così. La mente va allenata, è come un muscolo, se fate […]
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24Gen 2018

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la storia di Netflix
Storie di successo: com’è nata Netflix?
Senza categoria by alessandro locatelli
Chi non conosce Netflix, il famoso portale di streaming con migliaia di titoli tra film, documentari e serie tv? Ma com’è nata quest’azienda? Come ha mosso i primi passi? Scopriamolo insieme. 1997: Reed Hastings crea Netflix, l’idea gli venne quando fu costretto a pagare 40 dollari di penale per aver restituito il film Apollo 13 […]
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23Gen 2018

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la caffeina aiuta a concentrarsi?
Quanta caffeina serve veramente per concentrarsi?
Senza categoria by alessandro locatelli
Si sa, la caffeina è da sempre l’alleato più prezioso per chi ha bisogno di concentrarsi durante le sessioni di studio o quando il lavoro si fa più intenso. Ma quanta caffeina (o caffè) servono veramente per concentrarsi? Per prima cosa: è un effetto placebo o il caffè aiuta veramente a concentrarsi? Una tazzina di […]
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